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URL:https://www.voisins.today/index.php/events/viewevent/92-la-coherence-cardiaque 
DTSTART:20180205T203000
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SUMMARY:La Cohérence cardiaque
DESCRIPTION:<p>Bien loin de ce qui a été dit de la cohérence cardiaque comme étant un simple exercice respiratoire, venez découvrir ce qu'est véritablement la cohérence cardiaque.</p><p>Le niveau de cohérence cardiaque mesure notre niveau de Bien-être.</p><p>Intégrer cette méthode dans sa vie quotidienne permet d'augmenter ce bien-être et de le faire durer, mais aussi de mieux gérer son stress, diminuer son anxiété, améliorer le  sommeil, aider à soulager la douleur, prévenir la déprime et les rechutes dépressives, prévenir l'hypertension artérielle, diminuer les addictions (tabac, alcool, alimentation ...)</p><p>Mais cette méthode permet aussi de modifier nos comportements et réactions inadaptées en impulsant ces changements au niveau du coeur ... </p><p>Et un changement qui vient du coeur change tout...</p>
LOCATION:Maison des Associations, 37 avenue du Plan de l'Eglise 78960 Voisins-le-Bretonneux
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