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URL:https://www.voisins.today/index.php/events/viewevent/53-methode-feldenkrais-tm 
DTSTART:20170313T203000
DTEND:20170313T223000
SUMMARY:Méthode Feldenkrais(TM)
DESCRIPTION:<p>La méthode Feldenkrais (TM) est un apprentissage somatique qui travers le mouvement, favorise une prise de conscience de soi, subtile, globale et dynamique.</p><p>Cette pratique qui prend en compte le squelette, la musculature, le système nerveux et l'environnement permet à tout âge :</p><p>- De relâcher les tensions et de développer ses perceptions corporelles en profondeur</p><p>- D'articuler ses mouvements d'une manière fluide et efficace en diminuant l'effort</p><p>- D'équilibrer les relations musculo-squelettiques</p><p>- De développer et préserver sa souplesse et ses capacités de coordiantion</p><p>- De trouver le confort et la fluidité dans la respiration et la gestion du souffle</p><p>- D'accroître son potentiel d'action et d'adaptation en relation à son environnement</p><p>- De prévenir et réduire les fatigues, blessures et douleurs récurrentes</p><p>- De retrouver un mieux$être et un équilibre général, au quotidien et dans ses activités professionnelles ou de plaisir</p>La méthode Feldenkrais (TM) se pratique en cours collectifs ou en séances individuellles
LOCATION:Maison des Associations 37 avenue du Plan de l'Eglise 78960 Voisins-le-Bretonneux
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